La Coldiretti ha stilato la classifica degli alimenti che favoriscono l’abbronzatura. L’obiettivo principale è quello di far conoscere le proprietà dei prodotti estivi e di divulgarne le loro caratteristiche. Frutta e verdura fresca sono fonti preziose di vitamine, sali minerali e liquidi indispensabilil per l’idratazione. Ma ad aiutare la pelle ad abbronzarsi più facilmente, mantenendo l’organismo in forma e combattendo i radicali liberi servono soprattutto: carote, spinaci, radicchio e albicocche… ricchi di vitamina A.
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