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In forma
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Naturalezza, armonia e controllo. Ecco le regole basilari del Dainami per rimettersi in forma.
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del 26/01/2010 8.00 - Durata: 04:13
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In forma dopo le feste
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Se il 2009 si e' concluso all'insegna di pranzi, feste e divertimenti, per l'anno nuovo non possono mancare i buoni propositi per rimettersi in forma. Ecco che le palestre si trasformano in un vero capo da addestramento.
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del 14/01/2010 10.00 - Durata: 04:31
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Gli esercizi dell'inverno
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C'e' chi si prepara ad iniziare la stagione dello sci e chi preferisce le maratone di shopping in citta'. Ma per tutti l'esercizio non deve mai mancare. E in palestra si conquistano benessere e salute.
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del 10/12/2009 10.20 - Durata: 03:58
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